hss-nyt.dk - Nyheder fra Hjørring Styrkesport!

06.09.2010 00:04

Navigation

Hjem

Nyheder

Fotoalbum

Videoalbum

Downloads

Kontakt webmaster

HØR RADIO HER!
Klik på kategori herunder for, at vælge radio kanal! Dansk DR Rock DR Pop The Voice Guld FM Hit FM DR P4 Nordjyllands Radio DR P4 Østjyllands Radio DR P4 Københavns Radio DR MGP Radio 100FM

SE TV KANALER HER!
Klik på kategori herunder for, at vælge TV kanal! Dansk DR1 DR2 DR Update 24 Nordjyske 24 Sjællandske Udenlandsk BBC World News Extreme Sports

Guns N Roses -
Powerlifting music

Køb Guns N Roses her!

AC/DC Powerlifting music

Køb BLACK ICE her!

Reklame

Log ind

Er du endnu ikke registreret bruger?
Klik her for at oprette dig.

Har du glemt dit kodeord?
Bed om et nyt ved at klikke her.

21-03-2010 Bjørn og Lise til DM i Videbæk

Ved sidste weekends Danske Mesterskaber i styrkeløft d. 13. og 14. marts deltog fra Hjørring Styrkesport Bjørn Frederiksen og Lise Ejlertsen.

Begge deltagere gjorde en meget fin figur og det blev således til en 4. plads for Bjørns vedkommende i 110 kg. klassen og en 2. plads for Lises vedkommende i 75 kg. klassen.

Herover Bjørn og Lise som var HSS´ deltagere ved dette års DM.

Hvad angår Lises indsats skal det iøvrigt bemærkes, at hun totalt set lavede en 30 kg. personlig rekord forbedring - afstedkommet ved en fremgang i både squat og bænkpres. Faktisk nåede hun i ca. 2 minutter, at være indehaver af den danske rekord i squat inden den dog igen blev slået af Anette Pedersen med 2 1/2 kg. Men alt i alt var Lises indsats så imponerende og specielt set i lyset af hendes operationer i sit ene håndled, at der måske ligefrem venter en landsholdsudtagelse hvor næste mål i givet fald vil være EM i maj.

Bjørn løftede op i nærheden af sit personlige max. i totalen og var som sådan også ok tilfreds. Alt gik imidlertid ikke helt som forventet idet Bjørn følte at det var ligesom energien svandt efter hans squatforsøg. F.eks. blev bænken og specielt favoritøvelsen: dødløft betydeligt tungere end det vanligvis er tilfældet, men på trods af dette blev det alligevel totalt set kun 7 1/2 kg. under personlig bedste og en 4. plads til følge. Så helt galt var resultatet bestemt ikke!

Bjørns og Lises resultater kan ses herunder:

Vægtkl.	Navn	Squat	Bænk	Dødløft	Total	Placering
75 kg	Lise Ejlertsen	192,5	105	172,5	470	Nr. 2
110 kg	Bjørn Frederiksen	265	165	280	710	Nr. 4

PS: Også dommerstaben havde Hjørringensisk islæt idet Finn "dommer" Nielsen var........ NEMLI, JA - dommer!! - og det både lørdag og søndag!

Relevante links:
Resultatliste: DM 2010 - Herrer
Resultatliste: DM 2010 - Damer
Masser af fotos og videoer i AAK´s fællesarkiv for mediafiler
Fotos fra DM - taget af formanden Jørgen krog fra den arragerende klub i Videbæk
Stemningsfotos fra DM - fotograferet af Richard Skovby

25-02-2010 Uimodståeligt tilbud fra HSS!

Så er der godt nyt til alle styrkesport interesserede. Faktisk er der tale om et uimodståligt tilbud som man slet ikke kan sige "nej" til. Se bare herunder og læs iøvrigt mere på klubbens officielle webside: www.styrkesport.dk

13-02-2010 Karsten Laursen i god form i bænkpres

Udstyret med en Inzer X-Rage bench-shirt og en indstilling om, at nu skal det sgu´ være testede Karsten Laursen forleden sin nuværende styrke i bænkpres.

Testen faldt meget heldigt ud hvilket også kan ses af nedennævnte videoklip.

Karsten står imidlertid overfor en operation i den ene albue og er for tiden desuden skadet i sit ene knæ der således har forhindret ham i at træne både squat og dødløft de seneste 4 uger.

Men på trods af udsigten til operation i den ene albue blev det alligevel til en ny flot personlig rekord i bænken i fredags d. 12/2-2010.

Du kan herunder se hvor let han bænker 180 kg.

31-12-2010 HSS resultater fra ER i Bænkpres 2010

Lørdag d. 30/1 deltog 4 løftere fra HSS i ER Open Bænkpres 2010. Løfterne var Lise Ejlertsen, Marcus Rahdarian, Finn Nielsen og Bjørn Frederiksen.

Deltagerne havde flottet sig lidt denne gang idet man havde valgt at flyve. Afgang fra Aalborg omkring kl. 6.00 og v.h.a. af taxi fra lufthavnen var alle tids nok fremme ved stævnestedet i Rødovre således de kunne være klar til indvejningen kl. 08.00

Om det var den kortere tid der denne gang skulle bruges på transporten der gav overskud til, at præstere lidt ekstra vides ikke, men i hvert fald var det fine resultater alle deltagerne opnåede - se herunder:

67,5 kl.	Marcus Rahdarian	97,5 kg.	Nr. 2
75,0 kl.	Lise Ejlertsen	105 kg.	Nr. 2
100 kl.	Finn Nielsen	152,5 kg.	Nr. 8
100 kl.	Bjørn Frederiksen	170 kg.	Nr. 7

Relevante links:
Foreløbige resultater fra stævnet

Folk fra Århus AK har uploadet et stort antal fotos og videoer fra ER Open 2010 til klubbens fællesarkiv for multimedier.

Opdateret d. 2. februar 2010: Bjørn Frederiksen har afleveret referat fra stævnet som er uploadet til styrkesport.dk - kan ses her.

06-12-2009 Karsten Laursens resultater ved DM Bænkpres 2009 i Masters II

Efter veludført stævne rapporterer Karsten Larsen direkte fra lokal kro hvor han og Finn Nielsen (som var dommer på dagen) sidder og nyder en god bøf.

Karsten fortæller, at hans deltagelse ved DM i Bænkpres 2009 i masters II i 90 kg. kl. egentlig forløb planlagt og i det store hele meget tilfredsstillende.

Op til stævnet havde Karsten måtte se sig nødsaget til, at reducere kropvægten med ca. 3 kg. og han vejede således meget præcist ind på 89,45 kg.

På baggrund af den sænkede kropsvægt var han lidt forsigtigt i sit udlæg på 150 kg. som dog blev løftet ubesværet. I andet forsøg gik han på 162,5 kg. - her blev forsøget ligeledes godkendt. Karsten havde nu mod på et pr. forsøg på 170 kg. i tredje forsøg i bestræbelserne på måske, at kunne blive bedste løfter på tværs af Masters II kategorien. Desværre smuttede denne mulighed idet løftet viste sig, at være for tungt. Men stort tillykke til Karsten med hans danske mesterskab i masters II i 90 kg. kl. med et løft på 162,5 kg.

Karstens dag sammenfattet:

Vægt	1.forsøg	2. forsøg	3. forsøg
89,45	150	162,5	~~170~~

Relevante links:
Århus AK´s multimedie-arkiv med videoer fra DM 2009
Foromtale af Karstens deltagelse ved DM bænkpres 2009
Jørgen Krogh fra styrkesporten i Videbæk har også taget lidt fotos fra dagen.
Midlertidige resultater fra DM 2009

PS: Når de endelige resultater fra DM i bænkpres 2009 foreligger på styrke.dk vil der blive linket til disse fra denne artikel.

05-12-2009 Julestævne og julefrokost i HSS!

Hjørring Styrkesports mange ny-indkøbte stærkmandsredskaber blev i dag for alvor taget i brug idet klubben lagde lokaler til et lille stærmandsstævne - udelukkende for klubbens egne medlemmer. Selve arrangementet var tilrettelagt af Leif Stjerne og Brian Larsen som skal have stor ros for et fint stævne hvor alle udøvere havde en god, men anstrengende dag.

Og lad det være sagt med det samme. Det blev et langt - godt 5 timer - men et rigtigt godt stævne afviklet i en hyggelig atmosfære og hvor alle muskelgrupper blev taget i brug i de 6 discipliner som de 9 udøvere skulle igennem. Der blev konkurreret i Atlas Stone over bom, Hercules Press med fatbar, Viking dødløft for max. løft, Farmer Walk, Medley med Dækflip og arm over arm prowlertræk og afsluttet med prowlertræk m/seletøj.

Konkurrencen var opdelt i øvede og uøvede - og i praksis var det de samme discipliner som blev udført for begge grupper men blot med forskellig vægt.

Herunder kan der ses nogle få billeder fra dagen. For yderligere video/fotos samt endelig placering henvises til Nordsoe Strongman via linket nederst i denne artikel!

Det 9 mand store team som konkurrede i mere end 5 timer. Bagerst fra venstre er Michael, Mads, Martin, Brian, Leif (med 94 kg. Atlas Stone på skulderen), Brian (siddende) og Sune. Forrest fra venstre er det Mikkel og Andreas!

"Fyr til fyr oplevelse" - Mads Bregnhøj havde fundet en alternativ måde at varme korsryggen op på inden det for alvor gik løs i konkurrencen som han iøvrigt klarede sig rigtig glimrende i!...

Straks stærkmandsstævnet var overstået blev julebordet arrangeret og flot pyntet op for at kunne tage imod de tilmeldte til årets julefrokost i HSS.

Relevante links:
Resultater og video fra dagens stærkmandsstævne i HSS
Foromtale af dette stærkmandsstævne og julefrokost 2009

05-12-2009 Karsten Laursen til DM i Bænkpres 2009

Idag lørdag og i morgen søndag henholdsvis d. 5. og 6. december 2009 afvikles der DM i bænkpres i kulturellen i Herning - og det er Horsens Styrkeløft Klub der står som arrangør.

Fra og med dette DM stilles der nu krav til, at atleterne skal have opnået sølvkravet for, at kunne deltage.(Kvalifikationskravene kan ses her på styrke.dk). Lørdag er tilegnet seniorerne - Søndag er for sub-juniorer, juniorer og alle masters løfterne.

Hjørring Styrkesports egen Karsten Laursen deltager i Masters II (50 - 60 årige) og der er måske små forhåbningerne om, at han kan øge sin pr. i bænkpres. Hans hidtidige bedste er dateret tilbage til 2005 hvor han til JM i bænkpres løftede 165 kg. Med hensyn til placering ser det endog meget fornuftigt ud - der er kun 2 tilmeldte i Karstens klasse og konkurrenten er et - i styrkeløft sammenhæng - helt ubeskrevet blad så mon ikke Karsten hiver endnu et DM i Masters II i 90 kg. kl. til Hjørring?!

02-12-2009 Lukket stærkmandsstævne og julefrokost i HSS

Som det nok er blevet mange bekendte har Hjørring Stykesport ved udflytningen fra de gamle lokaler til nye store lokaler på Vandværksvej 4 fået et decideret stærkmandsrum og dermed fået rådighed over stærmandsudstyr som f.eks. Atlas Sten, Viking Deadlift Machine, Loglift, Fatbar, Farmer Walk, Prowler for blot, at nævne nogle - for mange styrkeløftentusiater og HSS medlemmer - fremmedartede udtryk.

Ikke desto mindre har Hjørring Styrkesport besluttet sig for, at afholde et lille lukket og hyggeligt stærkmandstævne for klubbens egne medlemmer således der kan dystes i det nyindkøbte udstyr. Stævnet og efterfølgende julefrokost løber af stablen nu på lørdag d. 5. december.

Stævnet foregår fra 11.30 i klubbens lokaler på Vandværksvej 4 hvor der dystes i to rækker - for de øvede og for de uøvede. Dagen afsluttes med julefrokost for allerede tilmeldte klubmedlemmer.

HSS medlemmerne kan bl.a. glæde sig til en lækker julemenu i klubbens lokaler!..

29-11-2009 Resultater fra Tårnby Cup 2009

Det var så igår d. 28. november, at Hjørring Styrkesport havde sendt ialt 4 deltagere til Tårnby Cup. De fire løftere samt deres resultater kan ses herunder:

Bjørn Frederiksen i 110 kg. kl.: Det blev desværre ikke det stævne for Bjørn som han havde set hen imod. En udbomning i squatten kostede ham den videre deltagelse og noget forsøg på omkring de 300 kg. i dødløften blev således desværre aldrig aktuelt. Det er bestemt ikke manglende træning som ligger til grund for Bjørns resultat. Snarere tværtimod!! Toppen blev nok snarere ramt for nogle uger siden hvor han bl.a. kørte en rep på 290 kg. i squat og sidenhen er træningen nok bare blevet for tung op til stævnet. Bjørn bommede på 275 kg. i squat.

Sune Frederiksen i 90 kg. klassen: Sunes vej fremad i styrkeløftsporten er foregået i 5. gear. Fremgang på fremgang og med hastige skridt. Men som bror Bjørn måtte Sune også denne gang sande at han nok også har budt kroppen mere end den kunne magte. Begge brødre er meget stærke, men de har nok udsat sig selv for et for krævende program - i hvert fald i slutugerne før stævnet. For også Sune har bl.a. kørt en enkelt rep på 270 kg. i squat som stævneforberedelse, men også han har sikkert kulmineret for nogle uger siden og efterfølgende bare slidt på kroppen op til stævnet. Det blev således også til en udbomning i squatten for Sunes vedkommende på 250 kg.

Begge brødre er som sagt rigtig stærke og det vil bare være et spørgsmål om tid før de får deres programmer rettet ind den sidste måned før stævnet - så vil der igen være store og spændende resultater i vente.

Finn Nielsen i 100 kg. kl.: Slut med udbomninger til den herre!! Det må vi da håbe - for i hvert fald gjorde Finn en meget fornuftig figur i dette stævne. 5 godkendte ud af 9 forsøg og et pænt resultat på 580 kg. Finn startede denne gang fornuftigt i squatten og dette blev belønnet. Hele vejen igennem stævnet blev der lyttet til kroppen og dagsformen -og forsøgene var således meget realistiske hele vejen igennem. For ca. 3-4 uger siden løftede han 237,5 kg. i dødløften og stæveforsøget på 235 kg. i andet forsøg var således meget fornuftigt, men gik desværre ikke denne gang. Men et godt, stabilt og fornuftigt stævne til Finn som har fået et godt afsæt til næste stævne. Finn blev nr. 4 i 100 kg. klassen.

Marcus Rahdarin i 67,5 kg. kl.: Yngste og letteste mand fra HSS gjorde ligeledes en meget fornuftig entre i hans første tre-kampsstævne med udstyr. Marcus var eneste mand i 67,5 kg. kl. og vandt således klassen med en fornuftig og stabil serie. Altid en speciel stor opmuntring til en ny og uerfaren sportsudøver at hente medaljer i de første stævner. Marcus har nu en fin serie han kan bygge videre på frem til næste stævne og blev endda belønnet for sine anstrengelser med medalje. Stort tillykke til Marcus med førstepladsen!

Relevante links:
Foreløbige stævneresultater fra Tårnby Cup 2009
Endelige resultater TSK Cup 2009 - Udstyr
Endelige resultater TSK Cup 2009 - Raw
Rekordskema TSK Cup 2009
Video og fotos fra TSK Cup 2009 incl. video af HSS løftere på AAk og Johnny Koselas store arkiv!
Videoer fra stævnet på ironsport.dk
Foromtale af HSS deltagelse ved dette stævne

26-11-2009 HSS deltagelse ved Tårnby Cup 2009

En delegation fra HSS drager førstkommende lørdag d. 28. november 2009 til Tårnby for, at deltage i i styrkeløftkonkurrencen Tårnby Cup 2009.

Bjørn Frederiksen i 100 kg. kl. deltager med det primære mål for øje, at forbedre hans hidtidige pr. sammenlagt som stammer fra sidste JM i Thisted 2009 hvor det blev til 717,5 kg. Bjørn holder desuden - vedvarende - en stærk focus på den danske dødløft rekord i 100 kg., men hvorvidt der skal gøres et attentat forsøg på Kim Olesens 12 årige rekord på 310,5 kg. denne gang må vi vente at se.

Sune Frederiksen i 90 kg. kl. agter at fortsætte sit stormløb mod styrkeløft-toppen i 90 kg. klassen og der er endnu engang forventninger om nye pr. rekorder. Sidste pr. top på 660 kg. sammenlagt stammer også fra årets JM i Thisted. Dog præsteret i 100 kg. klassen, men Sune er nu tilbage i 90 kg. klassen med forventninger om nye forbedringer.

Finn Nielsen i 100 kg. kl. har en bommet deltagelse fra JM i Thisted i efteråret der skal revancheres for. Finn har ofte under træningen vist gode takter, men det har desværre flere gange knebet til stævnerne. Vi håber Finn bryder cirklen denne gang.

Marcus Rahdarin i 60 kg. kl. er rosinen i pølseenden og er primært med for, at lære. Marcus deltager i sit 3. stævne - denne gang med udstyr og hans seneste deltagelse var ved Nordland Cup 2009 hvor det blev til 285 kg. for 16 årige Marcus.

Et spændende blandet hold Hjørring Styrkesport denne gang sender til Tårnby Cup 2009 hvor vi i weekenden glæder os til, at modtage stævnereportage fra den udsendte reporter Lise Ejlertsen der på turen ligeledes fungerer som hjælper.

Relevante links:
Deltagerne ved Tårnby Cup 2009 i konkurrencen hvor udstyr er tilladt!

24-10-2009 Leif Stjerne deltager i Morsø Stærkeste Mand

En lille delegation fra HSS på knap 10 personer har i dag været så langt vest på hvor kragerne vender; hvor man sejler for at komme frem og hvor man sir´ "en" når man mener "et". Men hvor man samtidig mødes af venlighed og hjerterum og en stor passion for fysiske udfoldelser.

Målet for turen var en stærkmandskonkurrence hvor HSS´ egen udøver ud i sporten: Leif Stjerne skulle deltage og hvor delegationen var med for, at bakke op.

Konkurrencestedet var henlagt til en gård på Mors som ejes af en stor personlighed og som er kendt i det ganske land af både små og store. Det drejer sig naturligvis - som de fleste nok allerede har gættet - om den store Morsingbo "Asbjørn UBEHAGELIG OG YEHAAAA Riis" og hans ca. 1000 m2 store træningsfarm på Mors. Og begivenheden var kåringen af Morsøs stærkeste mand!

Asbjørn Riis i TV-MidtVest - se reportage fra konkurrencen nederst i denne artikel!

Pga. begrænset tilmelding fra øens egne deltagere var konkurrencen i dag et åben stævne med deltagelse fra flere steder i landet. Konkurrencen var inddelt i erfarne og nye udøvere af sporten og der blev gået til vaflerne så sveden sprang og endda så morgenmaden hos en enkelt udøver kom op igen.

Leif Stjerne var i den øvede gruppe, men desværre var han ikke helt på toppen i dag. En dårlig skulder og maveonde med deraf følgende pottetræning 7-8 gange forud for stævnet gav ham ikke de bedste betingelser. Trods dette kæmpede han bravt.

Udøverne dystede blandt andet i disciplinerne Viking Deadlift, Atlas Stone, Yoke, Dækflip og mange, mange andre. Men for nøjagtig øvelsesprogram og placeringer skal henvises til websteder med større kompetence indenfor området - websiderne er nævnt under "Relevante links" nederst i artiklen.

Men alt i alt en spændende og rigtig hyggelig dag!

Herunder lidt stemningfotos fra dagen:

Så er vi klar over hvor vi befinder os!...

Et view over konkurrenceområdet..

Asbjørn Riis briefer publikum om en forestående event!...

Leif Stjerne med Atlas Stone på 130 kg....

Hercules Hold - Leif med 150 kg. i hver hånd....

Viking Deadlift: Leif med 245 kg. i effektiv vægt for reps...

Asbjørn Riis afslutter dagen med et interview til TV-Midt-Vest!

Relevante links: (PS: Skulle nedennævnte websider endnu ikke være opdateret med informationer om ovennævnte stævne? - Så hav tålmodighed - det vil ske snarest!!!)

Asbjørn Riis´ webside med informationer om stævnet
Hjørring Styrkesports officielle webside med inspiration-fotos fra Mors
Nordsø Strongman - webside redigeret af Leif Stjerne
Video - TV-MidtVest reportage fra konkurrencen!

Side 2 af 10: 123 4 5...10

Dansk

Dansk

Udenlandsk